מרק

4-6 מנות

30 דקות בישול

20 דקות הכנה

מרק שעועית וחומוס

מרק סמיך וטעים, משביע ומנחם

מידע וצורת הכנה
hraime

מצרכים:

  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל בינוני, חתוך לקוביות קטנות
  • 2 מקלות סלרי, חתוכים דק
  • 2-3 שיני שום, כתושות
  • 1 גזר גדול, חתוך לקוביות קטנות
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים, חתוכים לקוביות קטנות
  • 1 כף שטוחה מלח, או לפי הטעם
  • ½ כפית פלפל שחור, או לפי הטעם
  • ½ כפית אורגנו יבש
  • 1.5 כפיות כמון
  • ½ כפית קינמון (לא הכרחי)
  • 6-7 כוסות מים רותחים או ציר ירקות
  • 1 פחית (550 גרם) גרגרי חומוס של יכין
  • 1 פחית (560 גרם) שעועית לבנה ברוטב עגבניות של יכין
  • 1 כף מיץ לימון של יכין, או לפי הטעם
  • 2 כוסות עלי תרד או מנגולד, קצוצים

אופן הכנה:

  • 01 מחממים את השמן בסיר ומטגנים את הבצל, הסלרי והשום עד להזהבה קלה.
  • 02 מוסיפים את הגזר ותפוחי האדמה, מערבבים וממשיכים לטגן במשך 3 דקות נוספות.
  • 03 מוסיפים את התבלינים ואת המלח ומערבבים.
  • 04 מוסיפים את המים או הציר, את החומוס והשעועית, מערבבים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים עוד 20 דקות
  • 05 מוסיפים את עלי התרד, מערבבים, טועמים ומתקנים את התיבול. מכבים את הלהבה.
  • 06 מגישים מיד או שומרים במקרר.
טיפ קטן מאיתנו:

אפשר להחליף את קוביות תפוחי האדמה בקוביות בטטה

איכות ומצוינות

בכל מוצרי יכין הושקעו משאבים ומאמצים רבים ונעשה שימוש בטכנולוגיות חדישות, על מנת להציבם ברף האיכות הגבוה ביותר בשוק העולמי. איכות המוצרים והשירות ללקוחותינו הם אלה שמנחים את דרכנו, ומתוך תפיסה זו אנו מחויבים לפעול למען שיפור מתמיד באיכות ובשירות.

image יותר בריא
image יותר טרי
image יותר טעים

מחפשים מתכונים מהירים ומזינים? רוצים טיפים מנצחים לבישול? אוהבים להתעדכן ראשונים במוצרים חדשים?

עקבו אחרינו ברשתות החברתיות!